Книга "Первый шаг: Медитация"

серия "Путь Подсознания"

От автора: 

Медитация – один из способов управления собственной жизнью. При помощи медитации можно научиться избавляться от своих эмоций и концентрировать внимание на нужном объекте. Каждое религиозное учение всегда рассказывает о возможности сосредоточения и концентрации своего внимания на определенном предмете. Религия учит, как владеть внутренним состоянием, чтобы освободиться от суеты, окружающей нас, иначе говоря, от всевозможных эмоций. 

Человек, владеющий такими методами, способен взглянуть на собственную жизнь с другой стороны. Это позволяет ему быстро находить решение возникшей проблемы.

Успеха вам на вашем Пути!  

      глубокая теория. практические техники 

     глубокая теория. практические техники 
 
это доступно!

МАТЕРИАЛ ДАН ПРОСТЫМ ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ. ВСЕ ОПИСАННОЕ В КНИГЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПЕРЕЖИТЫМ ОПЫТОМ, ПРОВЕРЕННЫМ МАСТЕРАМИ ЗА ГОДЫ ПРАКТИКИ. 

теория и практика!
В КНИГЕ ГАРМОНИЧНО ПЕРЕПЛЕТАЮТСЯ ГЛУБОКАЯ ТЕОРИЯ ВОПРОСОВ И МНОГООБРАЗНАЯ ПРАКТИКА. ЭТО ПОЗВОЛЯЕТ ПОЛУЧЕННЫЕ ЗНАНИЯ ПРЕВРАЩАТЬ В БЕСЦЕННЫЙ ОПЫТ 
ПОЛЕЗНО!
ВСЕ ТЕХНИКИ ПРИМЕНИМЫ В РЕАЛЬНОСТИ. ВНЕДРЯЙТЕ ИХ В СВОЮ ЖИЗНЬ УЖЕ В ПРОЦЕССЕ ЧТЕНИЯ КНИГИ. ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЖЕ СЕГОДНЯ. КНИГА СОЗДАНА РЕАЛЬНО ПОМОЧЬ. 
 

Описание изображения

ТЕОРИЯ:

Мотивация, особенности личностного и духовного развития в условиях агрессивной реальности. Осознанность, эффективность личности.

Первые шаги в медитации. Как правильно медитировать, какие виды техник и как применять. Доступные позы, подготовка себя и помещения. Основные практические плюсы от техник, меры предосторожности, практические рекомендации, общие правила и нормы медитативной работы. 

ПРАКТИКА: 

УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ ОСОЗНАННОСТИ, ПОВЫШЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ. ТЕХНИКИ РЕШЕНИЯ СТАРЫХ ПРОБЛЕМ И ВНЕЗАПНЫХ "НЕЖДАННЫХ" НЕГАТИВНЫХ СИТУАЦИЙ. РЕШЕНИЕ НЕРАЗРЕШИМЫХ ПРОБЛЕМ. АКТИВНАЯ И ПАССИВНАЯ МЕДИТАЦИЯ, ТЕХНИКИ РАССЛАБЛЕНИЯ, САМОИССЛЕДОВАНИЯ, УЕДИНЕНИЯ, ПРАКТИКИ ОЧИЩЕНИЯ, САМОПОЗНАНИЯ, БДИТЕЛЬНОСТИ И ДРУГИЕ...

 

Сделайте свой первый шаг на Пути к Подсознанию уже сегодня

Следущая книга по теме: