Назад к списку

Попробуйте технику на снятие напряжения 

В своё время наткнулся на это упражнение Алексея Маматова. Собственно с него начал своё знакомство с мастером. Подкупает, что безо всяких лишних слов и воды дана такая короткая простая, но такая эффективная техника. Использую уже на автомате, когда есть необходимость. Попробуйте.


Алексей Маматов - врач-невролог, остеопат. Он же мануальный терапевт и народный целитель. Человек с офень разносторонним развитием, увлеченный и интересный. Если появилось желание и дальше отслеживать техники и занятия автора - можете подписаться на него по ссылке, которая дана ниже. После подписки автор присылает еще 4 упражнения для работы с болями в позвоночнике. Далее по мере появления новых упражнений - команда Алексея высылает их письмом. 

Перейти на страницу мастера>>>